根据《关于开展“2022年度上海学校心理健康教育活动月”的通知》要求，本次活动月以学生为主体，聚焦学生健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生自我成长，培养身心健康的时代新人，让每一位学生幸福快乐成长。2022年4月至5月，大场中学开展了2022年度“筑梦成长，秀出‘心’未来”心理健康教育活动月系列活动。  

  以画会“心”——希望的魔法壶

  为帮助学生更好地自我觉察，了解自己在面对困境时的情绪反应、心态和行动模式，本次心理月中，大场中学开展了“希望的魔法壶”为主题的趣味绘画活动。

  一壶一世界，一画一人生。学生们通过自由创作，表达内心冲突，进行内在对话，象征性地尝试解决日常生活中类似的问题。同时，他们可以收获来自同伴的反馈和支持，从中获得自我觉察和成长的力量。  

  携手暖“心”——蒲公英同伴教育

  为了帮助学生了解正处于青春期的同学们，拉近同伴之间的距离，4月13日，我校联合上海大学蒲公英同伴教育社团分别为我校六年级和七年级的同学们开展了以《人际交往》和《计划未来》为主题的活动课。

  人际交往是人生的必修课。面向六年级的“人际交往”课程，主持人首先以大家对朋友的快速联想提问，用互动引出了主题。再就大家的答案分享与互动，让同学们循序渐进地参透“朋友”的真正含义以及维持良好人际交往关系的秘诀：尊重，理解，信任，关心他人，为自己负责的同时为他人负责。

  面向七年级学生的“计划未来”课程，主持人与同学们先从“目标”这一词语的含义进行讨论。接着进行《离海岸只有半英里》故事的分享，让同学们知道了坚定信念与方向的意义，同时引入了人生目标对人生的重要性。活动让同学们理解了人生目标的性质与意义以及未来计划的制定与落实。 

  我“心”我秀——创意脱口秀大赛

  为提升学生的身心健康素质，展现学生理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态，我校组织开展了创意脱口秀大赛。作品内容围绕心理健康进行创作表演，展示学生积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识，体现大场中学心理健康教育特色与亮点。

  通过此次活动，不少同学用富有创意的情节传递心理健康知识，用自信勇敢的声音诉说成长的故事，给了同学们一个很好的表达自我、分享成长的机会。 

  用“心”战疫，共克时坚——教师心理调适讲座

  为了帮助我校教师更好地保持稳定的线上教学工作和生活状态，4月1日晚19点，大场中学邀请了教育心理高级教师陈政老师开展了以《人“定”胜天，回归简单——疫情下教师自我关怀》为题的讲座。

  陈政老师结合当前上海疫情形势，从王阳明的知行合一的角度出发，告诉我们要顺其自然，为所当为，安定心态，静下心来倾听自己的心声，把所有的事情当做是一种历练，不忙不乱，不焦不躁，回归简单。讲座让所有教师受到了很大的启发，收获颇丰。 

  疫起育“心”——云端家长课堂

  为了帮助家长更好地与孩子沟通，减少矛盾冲突，建立积极幸福的亲子关系，我校邀请全体家长观看云端家长课堂。

  通过云端课堂，家长们纷纷认识到了自己的情绪管理对孩子的影响，并表示在今后的家庭教育中会尝试悦纳自己，保持心态阳光，为孩子营造良好的家庭教育环境。 

  本次心理健康月通过系列活动的开展，为大家提供了一场曼妙而深刻的心灵旅程，同时也向师生和家长传递了自我关爱的积极力量。我们将不断地用爱心、耐心去呵护学生，为孩子的美好人生奠定坚实的心理基石。