从超长寒假到在线学习，从返校复学到期末评价，高中生在本学期遇到了前所未有的挑战，学业繁重、时间紧张，压力不小等问题较为突出。对很多高中生家庭来说，“分数”引发的亲子沟通不畅或对话无疾而终时有发生。父母数落、孩子无语，父母着急、孩子申辩，这样的场景再熟悉不过了……

成长路上，求学途中，家有高中生的爸妈如何避免鸡飞狗跳，重拾心平气和，更好地为孩子“助跑”？6月29日晚，罗店中学家长学校第11期准时开讲，徐汇区未成年人心理健康辅导中心的马晓燕老师做了主题为《用心沟通 用爱相伴》的辅导讲座。

讲座伊始，马老师首先介绍了沟通的定义，指出“听我的”权威式沟通方式是不妥的，高质量沟通的前提是换位思考和互相理解。她借用一系列调查数据直观地告诉家长孩子的各种压力，以及压力与表现的关联。其次，马老师建议家长学会用真诚的语气、合适的内容、找准恰当的场合和孩子说话。再次，家长营造的家庭氛围要和谐，学会自身成长和情绪调整，接纳孩子的同时努力成为教练型父母或导师型父母。只有保护力和凝聚力强大的家庭能给予孩子充分的支持。再次，家长不妨换个角度，用欣赏和鼓励的方式肯定孩子。最后，马老师强调，有必要用孩子喜欢的话语体系沟通，有时适当后退一步。她赠与家长五招心囊妙计，即沟通要摆态度、沟通要重过程、沟通要尊重、沟通要理解，接纳孩子的不完美和独特性。