2020年1月13日，宝山区第四届“阳光少年”跳绳冬令营活动在高境科创实验小学举行。本次活动由宝山区教育局主办，高境科创实验小学、宝山跳绳联盟承办，上海市跳绳协会协办。宝山区20所联盟学校中挑选出的300名有跳绳基础、基本功扎实、在区内有一定成绩的运动员参与了本次冬令营活动。

出席本次活动的领导有宝山区教育局体育干事张勇先生，宝山区跳绳联盟盟主、宝教院实验学校校长丁国萍女士，宝山区教育局跳绳联盟秘书长姚伟良先生，宝山区跳绳联盟执行主席、高境科创实验小学校长支乔先生以及20所联盟校的校长。

花样跳绳世界冠军为大家带来的人绳合一的花样跳绳表演拉开了本次冬令营开幕式的帷幕。小营员们的计时赛也让大家眼前一亮。随后，领导们为挪威世界赛获奖队员们进行了颁奖，并为本次冬令营进行了授旗。最后，宝山区教育局体育干事张勇先生宣布本次冬令营活动正式开幕。

本次冬令营活动共分“热身游戏和体能热身”、“挑战交互绳吉尼斯”、“交互绳乘风破浪”、“个人绳挑战”、“车轮跳挑战”、“彩虹跳”、“展演复习”以及“展演考核”9项内容。活动从培养学生对运动的兴趣出发，通过循序渐进的教学方法，系统教授个人花样、交互绳、车轮跳、彩虹跳等各项技能技巧，有效提升了运动员们的速度、力量、协调等身体素质。大家也在pk竞技中互相学习，提升技艺。

最后各营员组团进行的展演既展示了各队的学习成果，培养了孩子们的团队合作意识，也激发了营员们积极进取、敢于挑战的运动精神。

本次“阳光少年”跳绳冬令营活动，进一步促进了我区跳绳运动的蓬勃发展，为保持我区跳绳运动在本市领先地位，强化和巩固我区优秀跳绳运动员的跳绳技巧和跳绳能力搭建了平台，也为各联盟校进一步以点带面地推动学校跳绳运动的全面发展提供了有效途径。