跃动青春 绳毽飞扬

—— 上海市宝山区天馨学校第九届跳踢比赛（中学部）

初冬暖阳驱散寒意，竞技激情点燃校园。为丰富中学部校园文化生活，锤炼学子拼搏意志，增强团队协作精神，上海市宝山区天馨学校第九届跳踢比赛于校园操场隆重举行。全体中学部师生齐聚赛场，以绳为翼、以毽为媒，在各类竞技项目中展现青春风采，谱写了一曲活力四射的运动赞歌。

开幕式上，刘洪权校长发表了振奋人心的讲话，既强调了体育运动对身心健康的重要意义，也鼓励同学们在比赛中赛出水平、赛出风格，充分展现中学部学子的昂扬斗志。随后，随着裁判哨声的响起，各项比赛正式拉开帷幕。

在赛前，每班在DIY涂鸦自己的比赛区域，创作了一副副绚丽的图案，让运动会又多了一条靓丽的风景线。

30 秒双摇：闪电频率 极限突破

双摇项目考验着选手的爆发力与节奏感。哨声一响，参赛同学双脚迅速蹬地，身体轻盈腾空，双手摇绳的速度快如闪电，跳绳在脚下形成一道连贯的弧线，“呼呼” 的摇绳声与地面的敲击声交织成激昂的节拍。选手们屏气凝神，在 30 秒内不断突破自我极限，每一次成功的双摇都引来现场阵阵惊呼，充分展现了中学部学子的速度与力量。

30 秒单摇：稳扎稳打 耐力比拼

作为跳踢比赛的经典项目，30 秒单摇更注重动作的稳定性与耐力。参赛同学身姿挺拔，双手持绳匀速摇动，双脚配合着节奏轻快跳跃，绳子与地面碰撞发出清脆的 “哒哒” 声。从起跳到结束，选手们始终保持着稳定的频率，眼神坚定而专注，在短暂的时间里全力以赴，用坚持与毅力诠释着 “不放弃” 的运动精神，每一个跳跃的身影都成为赛场上一道亮丽的风景。

一次性踢毽子：轻盈灵动 毽舞飞扬

彩色的毽子在选手们的脚尖、膝盖、脚背之间灵活翻飞，宛如灵动的精灵。参赛同学屏息凝神，身姿舒展，凭借着娴熟的技巧控制着毽子的高度与落点，时而脚尖轻点，时而膝盖轻顶，动作流畅而优美。

三人对踢毽子：默契配合 协作共赢

三人对踢毽子项目将个人技巧与团队协作完美融合。比赛中，三位选手相互配合、眼神交汇，在协作中感受运动的快乐，在配合中凝聚团队的力量，充分体现了 “同心协力” 的竞技理念。

双人跳绳：同步悦动显默契

脚尖轻抬，绳索飞扬，一对对搭档在赛场上以完美的同步起落，划出金秋最动人的弧线

托乒乓球接力比赛：稳中求进 极速冲刺

托乒乓球接力比赛考验着选手的平衡能力与应变能力。参赛同学手持球拍，将乒乓球稳稳放置在拍面上，在指定赛道上快速奔跑。他们既要保持奔跑的速度，又要时刻关注球拍上的乒乓球，避免掉落。奔跑中，选手们步伐稳健、眼神专注，遇到转弯处灵活调整方向，交接棒时默契配合、无缝衔接。小小的乒乓球承载着团队的期望，每一次平稳传递都是对协作与专注的最好诠释。

拔河比赛：凝心聚力 力拔山河

作为本次比赛的压轴项目，拔河比赛点燃了全场的热情。各班参赛队员紧握长绳，身体后倾，双脚用力蹬地，摆出整齐划一的姿势。随着裁判的哨声响起，双方队员卯足干劲、奋力拉扯，绳子中间的红线在两队之间来回移动。场外的同学们组成啦啦队，挥舞着手臂大声呐喊助威，“加油！加油！” 的呐喊声震耳欲聋，响彻校园。队员们咬紧牙关、坚持不懈，用汗水与力量展现了班级的凝聚力与向心力，诠释了 “团结就是力量” 的深刻内涵。

本次跳踢比赛，不仅为学子们提供了展现自我的舞台，更在竞技中锤炼了大家的拼搏精神、协作意识与集体荣誉感。赛场上，选手们奋勇争先、永不言弃；赛场下，师生们相互鼓励、其乐融融。此次比赛既丰富了中学部的校园生活，也展现了天馨学校学子朝气蓬勃、锐意进取的精神风貌，为校园文化增添了浓墨重彩的一笔！