浅谈学生体质测试与几点策略
 （宝山区实验小学 祁利国）

      思考：学生健康体质和强劲的身体素质，对未来社会的进步发展是不容置疑的，也是不容忽视的。五十年代初，毛主席就提出了“发展体育运动、增强人民体质”的号召。习总书记也在全国教育工作会议中指出，要让学生在体育锻炼过程中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。可见，增强学生体质在整个体育教育中的重要性，它也是学校体育的最终目标之一。
     教育的根本目标和教师的根本任务是“立德树人”，这一目标与任务既体现了政治性也突出教师的专业性。立德是要为谁培养人？培养什么人？而树人是讲教师的专业性，怎样培养人？如何培养一个德、智、体、美、劳全面发展的人。体育教师要从政治与专业的高度，为国家培养更多健康优质的学生，努力探究科学的测试方法，不断促进学生健康体质优良率的提升。众人所知，在体育教育教学实践与探索过程中，如脱离了“学生体质“这一重心任务，那么体育课程和教学创新的变革都成空洞了。
    体育是教育的重要组成部分，而学生体质是检测学校体育教育的重要指标。从某种程度上来说，它就是体育学科考核的分数线和生命线。近些年，很多学校和老师积极实施新课程方案、创新教学形式、探索课题研究，目的都是为了提升学生在课堂中的活动密度和强度，增强学生体能负荷量，促进教学的有效性。有理由说，区域性的教研和科研活动应更多地指向学生的健康体质指数，健康的体质才是符合体育课程改革和学生综合性发展的根本要求。
  策略：注重测试工作的几个方面：
1、提升理念。区教科研室应关注学生身体健康测试方法的研究，加强课堂教学的运动负荷和学生活动密度，促进体能课的教学方式设计。
2、合理安排。提高学校领导的重视程度，加强教师和学生对待身体素质测试的态度，制定好好测试内容的进度，有序进行。
3、热身运动。测试前认真做好有针对性的热身准备活动，宣布要求，保持状态，不让身体不适的学生参加测试。
4、充分发挥。根据季节和天气变化合理安和调整排测试内容，在学生心理和生理上尽量适当适应测试项目。
5、耐心测试。依据学生实际能力指定基本目标，挖掘学生潜力，以测促提升，反复测、测反复，记录最好成绩。
6、让学生在测试前了解项目方法与内容要求，布置回家作业，早预习早准备。