2019年10月18日，“活力呼玛，乐享体育”宝山区第四届运动会暨呼玛中学第24届秋季运动会在上海市呼玛中学隆重举行。
上午八点，在国旗队、彩旗队的引领下，全校十七个班级依次进场，并献上了各具特色的开幕式表演。裁判员代表、运动员代表上台宣誓，须副书记发言致辞，李副校长宣布运动会正式开始。随后，进行了升旗仪式和广播操比赛。
上午进行了个人项目的比赛。学生有的跑步，有的掷实心球，有的跳短绳，展现了良好的身体素质和运动本领。
下午进行了集体项目的比赛。在体育老师与班主任的组织带领下，各班级的参赛队伍有序进场。在集体长绳比赛中，选手们身轻如燕、矫健敏捷；在400米障碍跑比赛中，选手们奋力争先、坚持到底；在拔河比赛中，选手们刚毅顽强、全力以赴。场上的选手配合默契、动作娴熟，全神贯注地投入比赛；场边的观众欢呼雀跃、喜笑颜开，不遗余力地呐喊喝彩。各班级参赛队伍展现了坚毅进取的拼搏精神、团结协作的集体意识、互相尊重的比赛风格。
本次运动会的顺利举行，是我校丰富校园体育生活、提升学生综合素质的重要举措，对我校达成使学生“学习好，品德优，身体棒”的素质教育目标产生促进作用。