上大附中重视学生身心发展，秉承“人人皆可资优”的办学理念，深入推进教育教学改革，走内涵特色发展道路，“一校多品”特色鲜明，成效显著。
2019年学校田径、篮球、足球、羽毛球、武术、啦啦操、定向越野等运动队在市、区各级比赛中喜报频传：男篮夺冠获得第一名、女篮获得第三名，男足获得第一名，羽毛球获得女团第一名、男团第二名，武术获得男团第一名，乒乓球队在全国中学生乒乓球锦标赛上再度蝉联女单冠军、高中组团体总分第三名，啦啦操获得上海市啦啦操精英赛一等奖。