“新冠肺炎”小讲堂系列(二)
一、为什么要强调一米安全线?
新型冠状病毒肺炎患者可以通过喷嚏、咳嗽等方式将病毒排出体外,病毒与空气中的水分会形成大于5微米的微粒,大的飞沫会沉落到地面,小的飞沫会在空气中短暂停留,不会飘散到高空。病毒必须要有寄生者才能进行复制,病毒在空气中长期暴露的话,其表面的刺突蛋白就会逐渐的丧失活力,甚至脱落,就无法侵袭人体。飞沫传播的范围是有限的,一般只能够传播到一米左右,这也就是网上一直强调的“一米安全线”。
二、 为什么咳嗽、打喷嚏、吐痰要讲礼仪?
什么是规范的“咳嗽礼仪”?当你咳嗽和打喷嚏时,尽量避开人群,使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻,防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人。不要随地吐痰。
“咳嗽礼仪”可以避免病毒经飞沫在人与人之间传播,是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效方法之一。是个人健康意识和社会文明素质的体现。
三、为什么要用肥皂或洗手液洗手?
肥皂或洗手液会破坏病毒的膜状表面,所以用肥皂或洗手液洗手是正确的,可以预防感染。
四、 为什么要开窗通风?
病毒通过人体的免疫系统,依靠的是以多取胜,开窗通风能够有效稀释病毒,降低室内的病毒浓度,减少新型冠状病毒传播的可能性。有研究表明,空气流通差,光照不好的房间很适合细菌和病毒生长繁殖。而如果人体长期处于这种空气不流通的环境,会使人体抵抗力下降,增加患呼吸道疾病的机会。因此,预防病毒感染要保证室内的空气流通。
五、开窗通风会不会引毒入室吗?
不会。除非有很极端的情况,比如如果你的隔壁邻居有确认或者疑似的病例,应该尽量避免空气直接流通,如避免窗对窗同时打开。
六、如何开窗通风?
建议大家每天开窗三次左右,每次至少30分钟,上午十点和下午三点开窗为宜。另外,洗澡后和睡觉前也最好开窗通风15分钟。