为落实“健康第一”育人理念，丰富校园体育生活，切实提升学生体质，吴淞实验学校小学部于3月23日下午举办“乐动比赛日 —— 绳毽飞扬”主题活动，让学生在运动中强体魄、磨意志、健人格。本次比赛聚焦绳键活动，设置拍毽子、踢毽子、跳短绳、集体跳长绳四大项目，覆盖小学部各班级，做到人人都参与。

 ☆轻拍毽球 灵动悦动

 拍毽子，上手简单、趣味性浓，贴合孩子运动能力，锻炼手眼协调与专注力。孩子们轻拍毽球，动作连贯流畅，全程笑意满满，既筑牢日常锻炼基础，又在轻松氛围里爱上运动。

 ☆足尖踢毽 活力飞扬

 踢毽子，是经典校园运动，深受学生喜爱。赛场上，同学们舒展身姿，各式踢法灵活展现，彩色毽子随脚尖翻飞，活力满满。同学们互相鼓劲、全心参与，锻炼肢体力量与柔韧性，践行全员健身理念。

 ☆短绳跃动 强健体魄

 跳短绳比赛开始啦！只听裁判员一声哨响，操场上顿时短绳翻飞，孩子们脚步轻快，匀速跳跃，每一次跳跃都是对自我的挑战。学校将短绳训练融入日常综合体育活动，旨在稳步提升学生心肺功能与体质，是落实“体育活动两小时”的务实举措。

 ☆长绳聚力 同心共进

 三四五年级全班集体跳长绳，是本次“乐动体育日”最具凝聚力的项目，尽显班级团结风采。摇绳同学稳力配合，跳绳同学有序列队、默契接力，全班齐心协作、共同努力。一根长绳，不仅实现全员运动全覆盖，更凝聚集体向心力，让体育育人兼顾体魄与品格。

 吴淞实验学校严格落实国家学校体育工作要求，开齐开足体育课，合理规划综合体育活动，将学生体质健康工作落到实处，让阳光运动成为校园常态。未来，学校将坚守“健康第一”育人理念，常态化开展趣味体育活动，引导学生养成终身锻炼习惯，努力成长为德智体美劳全面发展的时代好少年！