三月春光好，半边天正晴，第116个“三八”国际妇女节来临之际，顾村实验学校工会为女教师们精心策划了一场从身体到心灵的“暖心三重奏”，让平日里辛勤耕耘的“园丁”们在忙碌中停下脚步，好好爱自己。

 □晨光里的告白

 3月6日清晨，学校行政与工会委员们轻轻推开教师办公室的门，为正在伏案工作的女教师送上惊喜花束，“您辛苦了！”“节日快乐！”……温暖的话语让整个校园充满温情。

 □课间的守护

 教工之家变身“健康加油站”，蒲公英俱乐部带来的“拒做‘结节焦虑党’争做校园元气女神”科普义诊活动，吸引了众多女老师前来。

 来自宝山中西医结合医院的专业医生围绕女性常见的结节问题，用通俗易懂的语言讲解预防与调理知识，老师们带着病历而来，带着安心而返，“平时总想着学生，今天终于有机会关心一下自己。”，一位女教师笑着感慨。

 □课后的释压

 一场特别的讲座在温馨的氛围中开启，学校特别邀请国家二级心理咨询师、上海心理学会学校专委会理事、杨浦区未成年心理健康辅导中心副主任朱炜带来《教师压力应对与情绪管理》专题讲座。

 从压力管理到情绪调节，从自我觉察到积极赋能，在朱老师的专业引导下，老师们学会与自己温柔相处，做自己的心理英雄。

 从清晨的感动到午间的关怀、再到课后的释压，学校用满满的诚意告诉每一位女教师：你们的付出值得被看见，你们的健康值得被守护，你们的快乐值得被珍视，愿每一个你都能在教育的沃土上如花绽放，向光而行，祝全体女教职工节日快乐，青春永驻，幸福安康！