为进一步加强对学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理品质，4月24日下午，淞南二小心理教师盛信堪给五年级勤灵娃们带来了一场主题为《我们的情绪》心理健康知识讲座。

盛老师以一副色彩鲜艳的图画调动勤灵娃们的积极性，让勤灵娃们说说“看到了哪些色彩，猜猜它代表了哪种情绪？”，勤灵娃们纷纷与盛老师互动，了解不同色彩所表达的不同情绪。接着，盛老师又以一个情节曲折的小故事告诉勤灵娃们“情绪是可以转变的”，并指导孩子们运用“情绪ABC理论”去调整自己的情绪，做自己情绪的主人。听了盛老师的讲座，在场的勤灵娃们还尝试着用“情绪ABC理论”做起了“小小心理师”，尝试帮助案例中的小伙伴分析问题，调整情绪。在轻松和谐的氛围里，勤灵娃们懂得了，原来看问题的角度不同，结果也会不一样。

此次心理健康教育知识讲座给即将面临毕业的勤灵娃们亮起了一盏灯，帮助他们更好地了解自我、保护自我，做自己情绪的小主人，以积极的心态面对生活，享受美好！