为进一步宣传普及心理健康知识，培养学生乐观、积极向上的心理品质，优化学生心理素质，促进学生人格健全发展，4月24日上午，陈伯吹实验小学利用班会课时间组织全校各班级开展心理健康教育主题班会活动。

活动前，全体班主任遵循小学生身心发展特点和教育规律，结合学生实际确立以《男生女生》《心灵树洞》《放飞烦恼，拥抱快乐》《做情绪的主人》等为各年级心理健康教育主题，为孩子们送上精心准备的“心理大餐”。

在活动中，各班班主任采用师生、生生互动和游戏的形式表现，同时结合案例、故事，进行生动地讲解，引导学生运用积极心理学的知识和方法，缓解学习和生活中的焦虑、紧张等负面情绪，培养积极乐观、健康向上的心理品质，形成乐观向上，充满自信的态度，以阳光心态去学习和生活，使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。期间，同学们认真倾听，积极参与，纷纷表达了自己的感悟与收获。

本次心理健康教育主题活动，全体师生积极参与，内容丰富多彩，心理健康主题班会课取得了良好实效。通过学习，学生提升了心理素质，增强了心理健康意识，为心灵注满了能量，营造了积极、健康、向上的班级氛围，相信孩子们定能拥有积极阳光心态，健康快乐成长。