2022年11月23、24日，利用中午时间，吴淞实验学校工会主席黄蕾老师牵头组织了一年一度的冬锻活动，包括冬季健身跑和“一圈到底”“车轮滚滚”“乒乓托球接力”四个项目。中小学全体教职工积极参与，汇聚操场携手奋力勇闯各关。

在校领导讲话结束后，健身跑正式拉开冬锻序幕。老师们按年龄段分成“魅力组”和“青春靓丽组”，先后迈着稳健的步伐奔跑了起来。最终，徐琳老师荣获“魅力组”第一名；王诗怡老师荣获“青春靓丽组”第一名。

健身跑结束后，进行了“一圈到底”项目比赛。游戏规则：所有队员手拉手站成一排，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。

24日中午举行了“车轮滚滚”和“乒乓托球接力”项目比赛。“车轮滚滚”游戏规则：全体运动员脚踩在一个宽0.5米，总长约10米的封闭式大圆环里面，大圆环立起来以后要容纳全部成员，需边走边滚动大圆环，最先全队通过终点的队伍获胜。“乒乓托球接力”游戏规则 ：运动员相距15米面对面站立，第一个选手手持乒乓球拍托着乒乓球快速跑向对面，把乒乓球拍交给对面选手，如果途中乒乓球掉落，则哪里掉落哪里捡起，继续比赛直至所有选手完成比赛，用时短者获胜。

从三尺讲台到运动赛场，一年一度的冬锻活动顺利落下帷幕。全体教职工在集体活动中体验快乐，在轻松愉悦的环境中锻炼身体、陶冶情操，展现了吴淞实验学校教职工昂扬向上、顽强拼搏的精神风貌和良好风采，增强了教职工之间的团结和友谊，更加有力地促进了温馨校园、和谐校园、美丽校园的建设。