金秋十月丹桂飘香的午后，上海市行知中学附属宝山实验学校在教工之家开展“悦慧悦美”--邂逅精油芳香的教工社团活动。本次工会活动由国家高级精油疗法健康理疗师左雅老师进行专业的指导，让每一位行附实验女教师邂逅精油。释放压力，缓解情绪，一起体验芳香之旅，获得身心愉悦感。

大家先从最基础的方法学会嗅闻精油。伴随着舒缓的音乐，让带着香气的掌心贴近脸庞，环绕在鼻翼间的“野橘”香氛，在轻柔的声音中大家闭上眼睛，仿佛拥抱自然，时光仿佛也静止了。

结合工作紧张，精神疲劳的工作常态，老师们一起邂逅“薄荷”的精油。老师们学习“滴手心、搓鼻翼、擦颈部”来达到提神醒脑，缓解颈椎疲劳的效果。

让爱美丽爱自己爱生活的理念深入人心，左老师又向老师们演示了头疗对人体的好处。大家用棉签蘸取头疗精油，按照头部经络和穴位为身边的伙伴进行头疗按摩。沁人心脾的香氛，指尖轻轻留香，瞬间老师们身心得到了前所未有的放松与舒展。

本次校工会组织精油芳香之旅带来的芬芳舒畅的体验，赢得了女老师们的纷纷点赞。这种体验回味，是快乐的，是温馨幸福的。让每一位女教师紧张工作之余笑颜更美丽心情更轻松，是学校工会一直努力的方向。