学期结束前，乐业小学邀请宝山区教育系统教心学科首席教师——王震老师为学校教师作“如何让自己的内心强大起来”专题讲座，乐业见习规培基地2017届见习教师共同参加了此次活动。

王震老师以生动的案例分析，层层递进帮助教师们打开关注心理健康的视角，用科学理论梳理“强大、强势、坚强”三者之间的关系。《她可不可以选择离开》、《好老师是不是好父母呢》两个案例的分享，让教师们认识到“低能量教师可能出现的几种行为表现”。贴近生活现实的故事，不但引发了每一位教师的深深思考，还带来了不一样的“心理自省维生素”——抗逆力的指标修炼：效能感、归属感、乐观感，用积极心理学寻找支持系统，帮助自己或需要帮助的人走出生活中的低谷。王老师柔声细语的讲座，营造了积极关爱心理健康的氛围，促进了教师们进一步科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，受益匪浅。

讲座后，教师们也纷纷写下了自己的心得体会：有的写道——通过这次培训，使我意识到：学点心理学，并不是为了能更好驾驭自己的学生，而是为了提高自己的自行能力；有的写道——通过培训，我明白了心理问题的重要性，遇到问题我们不应该选择逃避，而应积极去面对；有的写道——今天我认真聆听了王震老师的讲座，让我真正明白了：强势不等于强大。要让自己的内心强大，就要符合良好的心理健康标准……王震老师不仅为教师们传递心理健康知识，更让教师们进一步认识“心理健康”，更好地成长自己，为学校创设“乐和”校园育人环境，不断注入新的活力！