2014年1月13日上大附中举行了第二届职业体验实践活动。社会实践活动是上大附中资优生培养的重要平台之一，旨在通过亲身体验、扩大眼界、丰富经历来提高学生对自身潜能的认识，形成对未来职业规划的初步思考。
        上大附中高一年级分成若干小组，由各学科骨干教师组成的职业规划团队导师与小组长一同拟定实践体验的方向、目的，同学们带着对某一职业的疑问与好奇走上各自的岗位。虹口区城管大队、祁连社区卫生服务中心、顾村镇政府、宝山法院、好八连连队、大场养老院、佳和装修公司、麦克餐饮有限公司等20余家单位热情接待了同学，介绍各岗位职责，解答大家的疑惑。
        一天的职业体验让同学们感受颇多，体会到城管工作的艰辛与不易、居委会工作的复杂性；也近距离观察了某些职业的流程，比如法院庭审的过程、中医的治疗的主要方法有哪些；还参与到充满爱意的活动中，参加聋哑儿童的结对仪式、看望淮海战役的老党员、慰问退休的老区长等。社会实践活动使同学们认清了自己的位置，发现了自身的不足，对自身价值能够进行客观评价。同时，通过实践体验也加强了对未来正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与服务社会相结合的信心和毅力。
        此次职业体验结束后，有一部分同学表示今后将利用寒暑假，从自身的兴趣出发进行更加深入的实践，磨练品格、增长才干、实现自我全面发展。