微风浅奏，绿草如茵。5月9日，“让爱流动——宝山区中学心理教研活动”在华东师范大学附属宝山宝杨实验学校举行。本次教研活动是初中心理团队和高中心理团队重聚后的首次大教研，全区64所初中（含九年一贯制学校）与16所高中心理教师齐聚一堂，同心同行，共启新程。

◆工作布置与解读

宝山区教育学院心理教研员钱婷婷对近期重点工作进行了布置与解读，向老师们详细地介绍了2023年度宝山区学校心理健康教育活动季优秀组织奖的申报，鼓励各校积极申报，紧扣“心理季”主题与内容，概述本单位心理健康教育活动季策划、实施及成效。同时，钱婷婷向各校发出真挚的邀请，鼓励大家结合学校特色积极向“上海学校心理”“心家源”投稿，拓展学校及个人的积极影响力。

◆颁奖与赋能

心理课堂是学校心理健康教育的主阵地。“2022年宝山区课程与教学综合评选活动中青年教师教学评比”已落下帷幕，会上华东师范大学心理中心王琪老师为在本次教学评比中部分表现突出的老师颁奖，鼓励大家继续砥砺前行，用心上好每一节心理课。

◆心理剧体验工作坊

爱与被爱于每一个生命而言，都是极其重要的事。华东师范大学心理中心的王琪老师为老师们带来了以“爱的流动”为主题的心理剧体验工作坊。在安全、温暖的团体氛围下，王老师采用心理剧角色扮演、具象化、雕塑等技术与方法，引导老师们找回爱与被爱，看见自身的优势资源，激活创作灵感，让爱在生命中流动，让自己成为爱的载体，并把爱流向他人。

在本次心理剧体验工作坊中，老师们全程投入、收获颇多，积极分享了自己的心得：

今天的心理教研，是一场不一样的体验。我们充满好奇与期待，参与心理剧。我们在述说最爱我的人，与我最爱的人的故事，一股温暖在我心中流淌……最后的展示环节，我们用自己的特质关键词组成作品“爱的长路”，今天的教研让我充满了电！

——庙行实验王文叶

心理剧体验往往能打破时间、空间的限制，让我们与内在深度对话。从“最爱我的人”，到“我最爱的人”，再到“我是怎样的人”，从2人的互动，到6人的小团体，借助扭扭棒这个媒材，每个人由浅入深地分享自己的故事，在角色互换与团体雕塑的互动中，发现当爱流动，当爱表达，当爱被聆听的力量。

——罗店中学袁燕敏

从爱自己的人，自己爱的人的角度的自我介绍，充满了温暖，当回到介绍自己的特点的时候，这些关键词总结也充满了积极的能量，再把从外部获得的力量，传递给小组，也感受到了爱的升华。这样的活动让我很受感动，相信也能给学生带来力量。

——行知中学黄家颖

今天的心理教研让我非常动容，感受深刻。在心理剧相互扮演对方最爱的人等几个环节中，通过角色之间的对话交流，我领悟到我最爱的人的力量和能量，不过是由于自己的局限和过度保护低估了对方的力量。当扮演我最爱的人的老师说出：我自己可以的时候，我忍不住流下了眼泪！这一刻我感受到爱在我们之间流淌。

——宝杨实验学校王海丽

最爱我的人，我最爱的人，在我生命中简单存在，有时习以为常。通过互换的方式，我感受到他们如此重要。我也是如此优秀，让爱流动，勇敢表达爱。小小的种子开出美丽的花。

——求真北校张明燕

今天的心理教研是一场超有趣的活动，爱家人爱自己，爱出者爱返。在组成团队的过程中通过合作也加深了成员之间和团体之间的理解。心理剧的神奇在于活动中自我探索和潜能发掘，一切都那么自然生发。活力氛围爱在流淌！

——上附实验施颖

通过此次爱的流动心理剧工作坊，让我直观地感受了心理剧的工作模式和内核，对自己利用相关的技巧和方式在课堂教学方面也有很大的启发和助益，丰富自己的课程教学内容，拓宽了自己的视野。

——上大附中万志超

斑斓的色彩中，我们看到彼此生命里一方底色，一线光芒，一些遗憾。泪水、善意、拥抱、温暖、欢乐、流动充盈在这次教研体验活动中，感谢有这么轻松、愉悦的学习体验活动，让老师们能一次又一次地去连接上世界对我们的爱，并将爱意流淌出去，激发我们内在爱的能量，爱工作，爱生活。

——淞浦中学张晨梦

本次教研活动让每位老师感受到了心灵的滋养与爱的关怀，更让每位老师看见了自己的积极品质与能量，提升了初中与高中专兼职心理教师的凝聚力。希望老师们带着自身的感悟与成长为学生带去更好的心理服务，助力学生健康成长。