暑假已近尾声，开学的各种压力和适应问题得到了家长的普遍关注，如何走进孩子内心，帮助孩子进行心理调适，尽快适应新学期？8月28日下午2点，由宝山区教育学院心理教研员、国家二级心理咨询师蔡素文老师组织、策划的宝山区家庭心理教育空中公益课堂行至“空中会客厅”暑期“心”陪伴之亲子对话策略会如约开讲，为陈伯吹实验小学家长代表们在线传经送宝、解纾舒困。

  本次活动由宝山区妇联，区教育学院德育双中心融合建设研究基地联合主办。蔡素文老师亲自主持，宝山区第二中心小学德育主任陈琦老师和上海大学附属学校专职心理赵霞老师担任本期主讲嘉宾。

  首先，二中心小学德育主任陈老师作《寻找聊天之核，共赴成长之约》主题讲座。陈老师围绕家长如何和孩子沟通、调节孩子开学情绪、帮助孩子更好地适应新学期来支招，使家长们知道了和孩子聊什么、怎么聊才是有效的亲子沟通，帮助家长们更好地引导孩子适应新学期的生活。

  上海大学附属学校专职心理赵霞老师以《如何帮助自己和孩子更有效地沟通》为主题，通过一个个常见的生活案例，指出了家长们在日常亲子沟通中经常会犯的一些错误，着重从亲子互动中“尊重”和“合作”两个要素进行了诠释，同时结合积极心理学相关理论，向家长们传授了诸多与孩子沟通交流的技巧，让家长们受益匪浅。

  最后蔡老师为本期活动做了总结性发言，她以“什么才是真正的好家庭”引发家长深思，家长们要以真诚的赞美、客观的分析帮助孩子沟通、解决问题，介绍了切实可行的新学期开学适应清单，希望家长做好角色定位，重视亲子沟通，培育孩子做一名知者、仁者和勇者，让孩子走得更远、更坚韧。

  整场讲座，家长们专心聆听，积极参与线上互动，并认真摘记笔记。讲座后，家长们纷纷表示感触颇多，纷纷撰写了心得体会和感悟，将会积极引导孩子，帮助孩子顺利度过开学适应期。

  疫情下的开学季，守护学生的心理健康尤为重要。本期精彩而富有实效的线上心理讲座，为家长在亲子沟通上带来了新思考，充分认识到帮助孩子顺利度过开学适应的重要性，解锁了有效科学的亲子交流的正确方式和沟通技巧，为亲子和谐的探索之路指明了方向、赋予了能量。

  新学期，让融洽、美好的亲子关系成为陈伯吹实验小学学子茁壮成长的丰厚营养！